Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2011
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 15,17g | Prot: 35,85g | Carb: 117,24g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Aspartame Dolce Dieta. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Italiano. Cena: Arance. Di più...
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3228 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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