Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2011
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115,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 83,77g | Carb: 280,45g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante. Pranzo: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Purè di Patate (Fresco), Polpettone, Mele Fuji. Cena: Panettone di Verona, Arance, Pizza Margherita Doppia Mozzarella. Di più...
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3181 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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