Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2012
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118 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 50,65g | Carb: 86,86g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Arance, Carne di Manzo, Crauti Cotti. Cena: Arance, Pane Italiano, Radicchio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Formaggio Naturale. Snacks/Altro: Cioccolatino. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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