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114
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115,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 80,33g | Prot: 90,12g | Carb: 192,77g.
Colazione: Mele Fuji, Dolce Dieta Dolcificante, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Arance, Robiola. Cena: Formaggio Svizzero, Cabernet Sauvignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano, Arance. Snacks/Altro: Cioccolatino, Tè (Infuso), Dolce Dieta Dolcificante. Di più...
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3098 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 37 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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