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128
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 79,15g | Prot: 85,36g | Carb: 193,77g.
Colazione: Clementine, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolce Dieta Dolcificante. Pranzo: Salame, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Grana2, Pane Italiano, Insalata di Patate, Cotechino, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Cena: Pane Italiano, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Arance. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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3222 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Guidare - 4 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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