Diario di manuele.crescini, 18 dic 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2011
116,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2232 kcal Gras: 59,37g | Prot: 126,91g | Carb: 291,43g.   Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Aspartame Dolce Dieta. Pranzo: Antipasti. Cena: Antipasti. Di più...
2936 kcal Esercizio: Stare seduti - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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