Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2012
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116,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 61,48g | Carb: 168,11g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante. Pranzo: Pan Bauletto. Cena: Senape, Birra Leggera, Crauti Cotti, Pane Italiano, Würstel. Di più...
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3887 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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