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117
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115,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2719 kcal
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Gras: 132,73g | Prot: 143,19g | Carb: 199,57g.
Colazione: Dolce Dieta Dolcificante, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Lasagne senza Carne con Verdure, Lasagne di Carne, Chianti. Cena: Arance, Gorgonzola, Taco, Salame, Activia. Snacks/Altro: Dolce Dieta Dolcificante, Tè (Infuso). Di più...
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3289 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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