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128
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115,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 82,36g | Carb: 283,14g.
Colazione: Dolce Dieta Dolcificante, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pizza Capricciosa, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Grappa. Cena: Paella ai Frutti di Mare, Birra Leggera. Snacks/Altro: Cioccolatini Fondenti, Arance. Di più...
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3134 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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