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137
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116,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 87,15g | Carb: 249,60g.
Colazione: Dolce Dieta Dolcificante, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Gorgonzola, Polenta al Forno o Bollita, Pane Italiano, Grana2, Burro, Finocchio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Tortelloni con Crudo e Parmigiano, Mele Fuji. Cena: Arance, Antipasti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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