Diario di manuele.crescini, 04 gen 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2012
115,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1266 kcal Gras: 45,82g | Prot: 57,08g | Carb: 154,18g.   Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Budino Cioccolato, Uovo all'occhio di Bue, Pane Italiano. Cena: Panettone di Verona, Tortellini al Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
3204 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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