|
123
|
115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 81,22g | Prot: 90,14g | Carb: 211,26g.
Colazione: Mini Brioche, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolce Dieta Dolcificante. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Biscotto, Costine di Maiale, Verza, Polenta al Forno o Bollita, Cabernet Sauvignon. Cena: Arance, Pane Italiano, Birra Leggera, Südtiroler Speck, Noci. Snacks/Altro: Arance. Di più...
|
|
3309 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manuele.crescini
|