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136
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 71,97g | Carb: 186,77g.
Colazione: Buondì , Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolce Dieta Dolcificante. Pranzo: Grana2, Arance, TORTIGLIONI alla CARBONARA - Ristorante Italiano. Cena: Taleggio, Fragole, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Speck, Pane Italiano, Clementine. Di più...
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3880 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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