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117
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 93,22g | Carb: 237,27g.
Colazione: Dolce Dieta Dolcificante, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pane Italiano, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Vino Rosso da Tavola, Spaghetti, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Pane Italiano, Arance. Snacks/Altro: Ciobar Fondente, Clementine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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