Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2012
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115,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 45,35g | Carb: 201,48g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante. Pranzo: Peperoni Ripieni, Arance. Cena: Yogurt-Fragola, Pocket Coffee, Arance. Di più...
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3257 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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