Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2012
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 92,97g | Prot: 102,34g | Carb: 157,50g.
Colazione: Dolce Dieta Dolcificante, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pane Italiano, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Burro, Grana Padano, Porchetta, Tortelloni con Crudo e Parmigiano. Cena: Nettarine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella. Snacks/Altro: Carote. Di più...
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3321 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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