Diario di manuele.crescini, 24 lug 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2012
117,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1373 kcal Gras: 48,44g | Prot: 108,62g | Carb: 129,16g.   Colazione: Mortadella, Pane Italiano, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolce Dieta Dolcificante. Pranzo: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Cena: Simmenthal, Nettarine. Snacks/Altro: Nettarine. Di più...
3186 kcal Esercizio: Guidare - 4 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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