Diario di manuele.crescini, 01 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2012
115,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1810 kcal Gras: 58,32g | Prot: 89,89g | Carb: 189,42g.   Colazione: Mortadella, Pane Italiano, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolce Dieta Dolcificante. Pranzo: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Coniglio, Vino Bianco da Tavola, Tortelloni con Crudo e Parmigiano, Antipasti. Cena: Anguria, Salame, Pane Italiano, Banana. Di più...
3059 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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