Diario di manuele.crescini, 02 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2012
116,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1856 kcal Gras: 72,52g | Prot: 73,81g | Carb: 235,23g.   Colazione: Dolce Dieta Dolcificante, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pane Italiano, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Braciola di Maiale, Aglio Olio Peperoncino. Cena: Croccante, Sottaceti, Anguria, Formaggio Naturale, Pane Italiano. Snacks/Altro: Nettarine. Di più...
3007 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manuele.crescini


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.