Diario di manuele.crescini, 29 feb 12

151
117 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2068 kcal Gras: 46,52g | Prot: 98,47g | Carb: 278,55g.   Colazione: Dolce Dieta Dolcificante, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Bistecca di Manzo, Pane Italiano, Aglio Olio Peperoncino. Cena: Grappa, Prosciutto Crudo, Birra, Pane Italiano. Snacks/Altro: Arance, Arance. Di più...
3012 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manuele.crescini


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.