Diario di manuele.crescini, 10 mar 12

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138

117 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 17 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 marzo 2012:

2114 kcal

Gras: 55,84g | Prot: 113,98g | Carb: 281,61g. Colazione: Buondì , Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolce Dieta Dolcificante. Pranzo: Antipasti. Cena: Antipasti. Snacks/Altro: Pane Italiano. Di più...

3108 kcal

Esercizio: Guidare - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...

peso stabile

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