Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2012
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 107,19g | Prot: 86,85g | Carb: 297,30g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante in Bustina (Aspartame). Pranzo: Mc Wrap Classic Beef, Cheeseburger, Coca Cola. Cena: Arance, Birra, Tortellini al Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Tangerini (Mandarini), Noci, Cioccolatino. Di più...
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3146 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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