Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 90,85g | Carb: 192,61g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Sibamba Nocciole Sgusciate, Coop Cacao Amaro in Polvere, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine, Tipiak Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Pecorino, Wasa Fibres, Zerbinati Passato di Verdure, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Pane Integrale. Snacks/Altro: Noci, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Deluxe Cubetti di Zenzero Ricoperto di Cioccolato Fondente Extra, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Marocchino, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Eppure i jeans vanno più morbidi 😳
08 nov 18 da utente: ireneciao
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08 nov 18 da utente: Mel87Mel
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Storia del Peso di ireneciao
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