Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 67,62g | Prot: 75,68g | Carb: 110,68g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Mandorle. Pranzo: Coop Formaggio Fresco Spalmabile, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale. Cena: Kiwi, Conad Pane Grattugiato, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Lenticchie Cotte. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perry80
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