Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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134,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 44,30g | Carb: 7,78g.
Colazione: Great Value Green Tea, Water. Pranzo: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Spice Classics Paprika, Lettuce, Simply Organic Minced Onion, Sargento pepperjack cheese, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Coburn Farms Large Eggs. Cena: Tap Water, Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Nature Made Magnesium 250mg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Intermittent Fasting, Tap Water, Nature Made Triple Omega, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Cod Liver Fish Oil. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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