Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 104,51g | Carb: 88,75g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Куриное Филе, Кекс пятиминутка. Pranzo: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мороженое, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом. Cena: Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Di più...
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2723 kcal
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Esercizio:
Bagno - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vodolei4nk
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