Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1708 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 104,57g | Carb: 182,56g.
Colazione: Banana, Fabbri Top Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga a Foglia Verde, Radicchio Rosso, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Grana Padano Grana Padano. Cena: Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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