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2700 kcal
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 137,72g | Carb: 155,37g.
Colazione: Marmellate e Conserve di Albicocche, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Visalus Vi Shape, Prozis Real Whey, Prozis Oat Flakes, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Conad Ceci, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Zero Cookie Chocolate Brownie, Prozis Chocolate Protein Muesli. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francesco1992
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