|
Ну вот я заболела,горло,темпа и упадок сил,вместе с этим хочется сладкого,соленого острого и кислого одновременно и конечно не пп,что ж-организм ломать нельзя,с ним нужно договариваться))будем искать компромисс
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 157,31g | Carb: 135,53g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Желатин Пищевой, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: Яблоки. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Гарнец Мука Ржаная, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|