Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 91,85g | Prot: 91,07g | Carb: 192,30g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Pranzo: Семга, Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Cena: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сухарики с чесноком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|