Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 80,61g | Prot: 119,41g | Carb: 199,24g.
Colazione: Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Ламбер Сыр 50%. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Гуляш из индейки, Макфа Спагетти Томатные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухарики с чесноком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Банан, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|