Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 119,82g | Carb: 214,67g.
Colazione: Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori, Sugo di Pomodoro, Conad Mezze Penne Rigate. Cena: Clementine, Selex Grissini Torinesi , Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alerassu
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