Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 65,99g | Carb: 139,10g.
Colazione: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Pasta in Bianco. Cena: Cipolle, Mela, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Cannellini, Pane Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perry80
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