Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 26,81g | Prot: 93,53g | Carb: 204,87g.
Colazione: Miele Ambrosoli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Costa d'Oro Olio Evo, Auchan Cavolfiori Biologici, Barilla Mezze Penne Integrali. Cena: Consilia Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Pescanova Cuori di Nasello. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Yogurt Greco Bianco, Day By Day Mirtilli Rossi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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