Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 107,33g | Carb: 187,80g.
Colazione: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Conad Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Grissini Torinesi. Cena: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Bietola Cotta, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Clementine, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alerassu
|