Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2012
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 106,72g | Prot: 63,66g | Carb: 163,76g.
Colazione: Corn Flakes, Mela, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Cioccolatini, Caramelle Dure, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Ceci, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Cena: Parmigiano Duro, Riso Bianco. Snacks/Altro: Latte di Mandorla. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mina69kili
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