Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 51,44g | Prot: 51,42g | Carb: 217,33g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa 5 Cereali, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Pranzo: Ricotta Salata, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, De Cecco Linguine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Mela, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giorgimastro
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