Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 148,16g | Carb: 76,96g.
Pranzo: Salmon, Grana Padano Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil, Findus Minestrone Tradizione. Cena: totano, Mezze Maniche Rigate, Extra Virgin Olive Oil, merluzzo, Salmon. Snacks/Altro: Myprotein Carb Crusher. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JonnyJoy
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