Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 133,59g | Carb: 187,69g.
Colazione: Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ламбер Сыр 50%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Увелка Пшеничная Крупа, Каждый День Цветочный Мед, Filippo Berio Classic Pesto. Pranzo: Кекс пятиминутка, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Филе, O Green Рис Золотистый и Дикий. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|