Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 85,05g | Carb: 206,03g.
Colazione: Activia Zero Frutti di Bosco, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Balocco Vita Mia ai Cereali senza Zuccheri, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Alpro Soya Latte di Soia Delicato. Pranzo: Pancetta, Taccole, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Mandarino, Risotto Salsiccia. Cena: Molino Rossetto Farina di Riso, Zucca, Orogel Verdurì Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.loda
|