Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 29,58g | Prot: 87,99g | Carb: 75,75g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Pancake Settembre. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Prosus Fettine di Lonza, Parmigiano (Grattugiato), Riso Integrale. Cena: Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. Snacks/Altro: Mandorle, Pancake Settembre, Le Fruttine Purea di Mela e Pesca, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio.alfano
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