Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 110,69g | Carb: 119,64g.
Colazione: Pancake Settembre, Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: Prosciutto Crudo, Riso Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato). Cena: Mozzarella di Bufala, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. Snacks/Altro: Elah-Dufour Caramella Mou, Le Fruttine Purea di Mela e Pesca, Pancake Settembre. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio.alfano
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