Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 135,71g | Prot: 124,13g | Carb: 235,49g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная. Pranzo: Авокадо Авокадо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Семга Запеченная, O'Green Рис Золотистый и Дикий, Ehrmann Grand Mousse Шоколад. Cena: Фамильные Колбасы Колбаски Охота, Девять Островов Десерт Красный Бархат, Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная. Snacks/Altro: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|