Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 123,25g | Carb: 225,05g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ярмарка Пшенная Крупа. Pranzo: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Село Луговое Сметана 15%, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Макфа Спагетти Томатные, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Авокадо Авокадо, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Пышка, Zero Сироп Черешня, Творог 5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Cena: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Картофель Отварной, Окей Форель Филе, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|