Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 173,32g | Carb: 308,85g.
Colazione: Hero Miele, Vivo Meglio Fiocchi di Crusca di Frumento, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Aia Sottilissime di Pollo, Mele (senza Buccia), Selex Sugo alle Vongole, Conad Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg . Cena: Gustato Farro Precotto, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Star Brodo Carne di Manzo, Clementine, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Coop Succo Arancia 100%, Coop Succo Arancia 100%, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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