Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2012
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112 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 114,19g | Prot: 56,19g | Carb: 309,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Olio Extravergine di Oliva, Tortiglioni. Snacks/Altro: Spritz, Crostini Dorati Gusto Vivace, Patatine Tortilla di Mais, Salsa Piccante. Di più...
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3191 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Nuoto (lento) - 20 minuti, Shopping - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di lucaravelli
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