Diario di sierta73, 18 dic 18

i dolcetti e i cioccolatini di s. Lucia mi hanno fregato
64,7 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1533 kcal Gras: 47,25g | Prot: 119,77g | Carb: 161,13g.   Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Gustato Fagioli Borlotti, Zucchine, Vivo Meglio Sottilette Light, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Despar Albume d'uovo, Pane Integrale, Zucchine, Zucca, Carote Bollite. Cena: Simply Market Insalata Songino, Aliprandi Hamburger, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zucca, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale. Snacks/Altro: Bresaola, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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