Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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127,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 135,00g | Carb: 18,50g.
Colazione: Coburn Farms Large Eggs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Simply Organic Minced Onion, Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Water. Pranzo: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized. Snacks/Altro: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Eating breakfast..then a scheduled ride at 930 am..have a video of 2018 from my year of riding IL post in journal...
30 dic 18 da utente: wannabhealthier
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Have a fun ride and congrats ! 🙌😄
30 dic 18 da utente: Sweetlysad
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04 gen 19 da utente: Scalewatcher3
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Storia del Peso di wannabhealthier
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