Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
|
127,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 135,00g | Carb: 18,50g.
Colazione: Coburn Farms Large Eggs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Simply Organic Minced Onion, Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Water. Pranzo: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized. Snacks/Altro: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wannabhealthier
|