Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 14,50g | Prot: 35,00g | Carb: 122,10g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Moretti Birra 4,6%. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perry80
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